Ambiente

Permacultura: a che punto è in Italia

Dalla mia ultima intervista con Massimo Candela (si veda “Vivi Consapevole” n.38 ago.- ott. 2014), Presidente dell’Accademia Italiana di Permacultura, in cui chiedevo delle realtà più interessanti in Italia, sono passati alcuni mesi, vediamo come si è evoluta la situazione.    Leggi di più

DI: Elena Parmiggiani - Data: 25/11/2016

Ecologia e Localismo

La Fattoria dell’autosufficienza: un grande passo!

Nel 2009 in Macrolibrarsi decidiamo di acquistare 68 ettari di terreno in montagna, nell’Appennino romagnolo ai confini con il Parco delle Foreste Casentinesi. Si trattava di terreni abbandonati da oltre 10 anni poiché considerati poco attrattivi per la moderna agricoltura.  In famiglia Macrolibrarsi tutti siamo esperti di libri, ma nessuno conosce il mondo dell’agricoltura; decidiamo comunque di progettare una fattoria che sia autosufficiente dal punto di vista alimentare ed energetico con lo scopo di diventare un modello per un nuovo mondo sostenibile.  Parola d’ordine: sostenibilità  Per avviare e gestire la Fattoria scegliamo di seguire l’approccio della permacultura, che ha come scopo principale quello di ... Leggi di più

DI: Francesco Rosso - Data: 23/11/2016

Politica e Informazione

Spostare la priorità dalla crescita del PIL alla crescita dell’occupazione in lavori utili

Appello di imprenditori, tecnici, consulenti ed attivisti del Movimento per la Decrescita Felice per un cambio di priorità in Italia nelle scelte economiche ed industriali, al fine di iniziare a superare l’attuale crisi di sistema.  In tempi normali è sufficiente gestire l’ordinaria amministrazione con accortezza perché tutto proceda bene. Il governo può condurre la sua politica industriale mediando fra gli interessi di ognuna delle parti coinvolte nei processi economici, cercando di trovare punti di incontro per la difesa degli interessi generali. Ma quando, come ora, si vivono grandi cambiamenti epocali, dove masse sempre più grandi di persone soffrono per mancanza di lavoro, occorre rimettere in discussione idee ... Leggi di più

DI: Maurizio Pallante - Data: 21/11/2016

Critica al Sistema Sanitario

Marrubio

Il marrubio (Marrubium vulgare L.), in alcune regioni conosciuto come “mentastro” o “erba riccia”, è un’erbacea perenne che i novellini della raccolta di erbe confondono spesso con l’ortica, la menta selvatica, il mentone o addirittura con la melissa, tutte erbe di cui abbiamo ampiamente parlato nei numeri precedenti. Vale quindi la pena di imparare a distinguerle bene perché, seppur simili, hanno diverse proprietà. Il marrubio cresce in tutta Italia, dalle zone litoranee alle submontane appenniniche, generalmente in luoghi incolti, lungo le strade, sugli sterrati o nei campi. All’inizio della crescita, quando misura 20-30 cm massimo, le foglie opposte tendono alla forma tondeggiante (foto), mentre crescendo fino ... Leggi di più

DI: Grazia Cacciola - Data: 18/11/2016

Critica al Sistema Sanitario

White Chestnut, il fiore che ferma i pensieri ossessivi

Ti è mai capitato di avere una brutta giornata al lavoro, di essere stato protagonista di una discussione relativa a un dato problema? Il problema per fortuna viene risolto e tutto torna alla normalità. Però la sera prima di dormire ti ritrovi a pensare alla discussione, a ciò che hai detto e che avresti dovuto o voluto dire, a come hanno reagito i colleghi, a ciò che hanno detto loro… Si scatena dentro di te un dialogo interiore a più voci, che analizza di continuo ciò che è successo, ma che in breve diventa come un pensiero ossessivo che non ti fa stare tranquillo e può persino impedirti di dormire serenamente. Se hai provato una sensazione del genere, significa che hai bisogno di fermare i pensieri ossessivi, quelli ... Leggi di più

DI: Romina Rossi - Data: 16/11/2016

Crescita Personale

Essere salvatici per ritrovare la dimensione naturale

“Siate salvatici”. Due parole lasciate da Leonardo da Vinci, da intendersi quali indicazioni… stradali. Salvatico è colui che si salva ed è anche quello che vive della e nella selva.  Opportuno e utile consiglio per l’essere umano del Ventesimo secolo.  Da un lato vi è lui, il non individuo. Partorito da una macchinario-civiltà che lo vuole addomesticato, uni-formato, standardizzato e genuflesso. Riempito di materia grigia del “sentito dire di altri”. Dall’altra parte l’individuo, leonardiano, il “salvatico”. Quello che con curiosità si interroga sul funzionamento dei sistemi naturali e da essi si fa guidare. Estrae ed apprende facendo esperienza diretta del rapporto con la Natura. E quale miglior posto ... Leggi di più

DI: Sarah Gracci - Data: 14/11/2016

Critica al Sistema Sanitario

Ritrova la vista naturale!

Tra i vari corsi di formazione aziendale che Macrolibrarsi offre ai suoi dipendenti, quest’anno ce n’è stato uno sul Metodo Bates (si veda “Vivi Consapevole” n. 39). È stato il corso più apprezzato per diversi motivi: per la simpatia e la preparazione della relatrice, Mariateresa Tartaglia, ortottista presso l’Ospedale Bufalini di Cesena e docente del Metodo Bates da oltre 10 anni. Ma anche per i presupposti innovativi su cui si basa questo corso: siamo attenti a quello che mangiamo, a fare sport per curare il nostro corpo… ma per i nostri occhi cosa facciamo? E cosa potremmo fare per tenerli in forma? Abbiamo approfittato del corso per fare alcune domande a Mariateresa Tartaglia. Leggi di più

DI: Claudia Mengoni - Data: 11/11/2016

Critica al Sistema Sanitario

Vaccini: facciamo il punto con l’esperto

A inizio luglio scorso la Regione Emilia-Romagna ha approvato una proposta di legge che prevede la vaccinazione obbligatoria per i bambini che vengono iscritti al nido e alle scuole dell’obbligo. Cerchiamo di fare chiarezza e di capire qual è la situazione attuale e cosa cambia – se cambia – da ora in poi. Dottor Serravalle, a inizio luglio in Emilia- Romagna è stata approvata la legge sulla vaccinazione obbligatoria per i bambini delle scuole dell’obbligo. Qual è la situazione attuale e cosa cambia ora a livello nazionale con questa nuova proposta?  Per il momento si tratta di una proposta di legge che ancora non è stata legiferata, quindi per l’anno 2016- 2017 non dovrebbe essere operativa. D’altra parte va ... Leggi di più

DI: La Redazione - Data: 09/11/2016

Alimentazione e salute

La nutrizione come forma di yoga

Yoga significa Unione, intensa qui come unione dei nostri corpi (fisico, eterico, astrale). Hrani yoga è lo yoga della nutrizione e lo scopo di tale pratica è quello di imparare a mangiare con la consapevolezza delle potenti energie contenute nel cibo e la conseguente trasformazione che può avvenire in noi attraverso la sua assimilazione. Importante è sia cosa, sia come mangiare. Saper mangiare richiede attenzione, concentrazione, solo così il pasto può diventare una cerimonia magica, grazie alla quale il nutrimento si può trasformare in salute, energia, amore. Per quello che riguarda la nutrizione dei nostri “corpi”, lo stesso Aivanhov – il maestro spirituale contemporaneo – ci ricorda che la masticazione del cibo ... Leggi di più

DI: Silvia e Cristina Abati - Data: 07/11/2016

Alimentazione e salute

Curare il diabete in modo naturale è possibile

In attesa della Giornata nazionale per la cura naturale del diabete abbiamo intervistato Marcello Pamio, esperto di diabete e fra i fondatori dell’associazione “Oltre il Diabete” per chiarire alcune cose sulla malattia che si sta diffondendo sempre di più e sfatare alcuni luoghi comuni.    Marcello, quali sono le cause che portano al diabete? Per comprendere le cause che originano il diabete bisogna capire cos’è il diabete. La medicina interventista sta coniando ogni giorno nuove etichette e definizioni per quanto concerne la maggioranza delle malattie, diabete incluso. Fondamentalmente si può affermare che esistono due tipi importanti di diabete: il tipo I (cosiddetto autoimmunitario che interessa circa il 5% dei ... Leggi di più

DI: Romina Rossi - Data: 04/11/2016

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Riequilibra la tua anima con lo Sciamanesimo

Chi è lo sciamano?  Lo sciamano è una figura di intermediazione tra il mondo terreno e il mondo ultraterreno, colui che tratta direttamente con gli spiriti ed è capace di entrare in stato di trance per viaggiare tra i diversi mondi che accompagnano ogni anima. Una figura antica, millenaria, che nei secoli ha accompagnato ogni tribù dove si praticavano rituali per ottenere guarigione, ... Leggi di più

DI: Claudia Mengoni - Data: 02/11/2016
Categorie: Crescita Personale

Fermati, Vivi

C’è chi corre, lotta contro il tempo, e si dispera perché, di tempo, non ne ha mai abbastanza. Macro, per festeggiare i 30 anni di attività editoriale decide invece di lanciare un’iniziativa originale e contro corrente: “Fermati, Vivi!”. Un messaggio semplice. Una panchina gialla. Un invito discreto a sedersi, e a pensare. Una pausa di vita in un mondo che dei ritmi naturali e vitali ... Leggi di più

DI: La Redazione per Gruppo Macro - Data: 02/11/2016
Categorie: Crescita Personale

INTEGRATORI per un buon riposo notturno

È capitato a tutti di soffrire di insonnia: c’è chi trova difficoltà ad addormentarsi, chi tende a svegliarsi ripetutamente durante la notte interrompendo il ciclo del sonno, e chi si sveglia all’alba e poi non riesce più a chiudere occhio. Può capitare a tutti di avere qualche difficoltà di riposare bene nei momenti di stress, in caso di preoccupazioni, di eccessivo carico studio/lavoro ... Leggi di più

DI: La Redazione per Salugea - Data: 31/10/2016
Categorie: Critica al Sistema Sanitario

EPIGENETICA: quando l’ambiente influenza la salute

Conoscere se stessi è uno dei segreti per raggiungere il benessere fisico e mentale. Questo principio ha radici antiche e accomuna la cultura occidentale a quella orientale. L’autoconoscenza, l’autoconsapevolezza, unisce un personaggio come Lao Tze, che nel VI secolo a.C. codifica per iscritto il Taoismo, ad Eraclito di Efeso, uno dei padri della Filosofia, vissuto fra il VI e V a.C. Anche in ... Leggi di più

DI: Mauro Cucci per Istituto di Medicina Naturale - Data: 28/10/2016
Categorie: Critica al Sistema Sanitario

Le Erbe d'Autunno nel piatto!

Fitoalimurgia, per dirla con un termine pomposo, ovvero mettere le erbe spontanee nel piatto, come preferisco io. Niente di più permaculturale che servirsi direttamente dal ciglio del fosso, dal bordo del campo o valorizzare lo sfalcio delle malerbe che han deciso di caratterizzare il nostro orto: usa e valorizza la diversità, per rifarci a uno dei valori della permacultura. Di seguito, ecco ... Leggi di più

DI: Annalisa Malerba - Data: 28/10/2016
Categorie: Alimentazione e salute

Disintossica l’organismo con la doccia interna di ACQUA E LIMONE

Nella mia professione di naturopata sono sempre andata alla ricerca di rimedi facili, veloci ed efficaci. Uno di questi è proprio l’acqua e limone bevuta al mattino al risveglio. Se la assumi nel modo che spiegherò in questo articolo farai una vera e propria “doccia interna”: ti aiuterà a eliminare scorie e tossine Leggi di più

DI: Simona Oberhammer - Data: 26/10/2016
Categorie: Critica al Sistema Sanitario


 

Acqua di mare: una cura per molte malattie

  La vita, la nostra stessa vita, parte dall’acqua: ogni individuo i primi nove mesi della propria esistenza è immerso nel liquido amniotico. In termini di evoluzione sappiamo che le prime forme ... Leggi di più

DI: Giulia Sama - Data: 24/10/2016
Categorie: Critica al Sistema Sanitario

Estratti di Frutta e Verdura per l'Autunno

Ritengo che gli estratti di frutta e verdura siano un modo naturale di fare una vera e propria integrazione alimentare. Per integrazione intendo il giusto apporto di quei complessi vitaminici, sali ... Leggi di più

DI: Marco Dalboni - Data: 21/10/2016
Categorie: Alimentazione e salute

 

La sindrome della stanchezza cronica

La sindrome della stanchezza cronica è una condizione di malattia debilitante e cronicizzante composta da molteplici aspetti. Sia gli aspetti sintomatologici che quelli causali sono in essa ... Leggi di più

DI: Valerio Pignatta - Data: 19/10/2016
Categorie: Critica al Sistema Sanitario

I tavoli del cambiamento

L’Italia non funziona. In Italia non sappiamo lavorare insieme. Gli italiani sono egoisti e rinchiusi nelle loro piccole visioni. Le persone si attivano solo se vai a toccare il loro piccolo ... Leggi di più

DI: Daniel Tarozzi - Data: 17/10/2016
Categorie: Politica e Informazione, Decrescita

 

La DIETA come simbolo dell’EVOLUZIONE dell’UOMO

    Il tema dell’alimentazione, ora più che mai denso di contrasti, mette in evidenza il fatto che occorra portarvi attenzione e considerarlo non solo come l’ambito del quotidiano nutrirsi, ma ... Leggi di più

DI: Salvatore Satanassi per Remedia - Data: 14/10/2016
Categorie: Alimentazione e salute, Crescita Personale

Lo Yoga creativo ed efficace per la vita di oggi

Il Kundalini Yoga è una pratica imprevedibile e creativa: a lezione si praticano posture ed esercizi dinamici, danza, tecniche di respirazione, meditazione, canto dei mantra… Tuttavia chi entra a ... Leggi di più

DI: Le Vie Del Dharma - Data: 12/10/2016
Categorie: Crescita Personale

 

Il PIATTO VEG: la nuova DIETA VEGETARIANA degli italiani

In principio era la piramide alimentare, anzi la VegPyramid. Una guida importante, certo, ma con l’aggiornamento, nel 2014, delle indicazioni relative alle assunzioni di energia e nutrienti previste ... Leggi di più

DI: Luciana Baroni per Sonda Edizioni - Data: 10/10/2016
Categorie: Alimentazione e salute

SESSO SACRO, TANTRA e dintorni

Il sesso sacro non è una specie rara a rischio di estinzione. Oppure una sorta di fantastico erotismo per eletti. O quel qualcosa che può accadere dopo che hai imparato il massaggio tantrico. ... Leggi di più

DI: Elsa Masetti - Data: 07/10/2016
Categorie: Turismo Responsabile