Critica al Sistema Sanitario

Alzheimer, Parkinson, SLA: una cura naturale è possibile

Alzheimer, Parkinson, SLA (Sclerosi laterale amiotrofica) e Sclerosi Multipla sono malattie neurodegenerative e autoimmuni del sistema nervoso che sempre più spesso sentiamo nominare. Nel mondo moderno, il cervello sta perdendo non solo la capacità di adattarsi nel modo migliore all’ambiente, ma sta alterando le sue stesse capacità di funzionamento e di discriminazione corretta delle varie situazioni che via via si presentano. Se consideriamo, nel suo complesso, il peso dell’inquinamento atmosferico, di quello dei cibi che mangiamo e della terra che li fa crescere, della pletora di farmaci che assumiamo, tra i quali molti neurotossici, dell’invasione tecnologica indiscriminata che ha modificato o sostituito i nostri ... Leggi di più

DI: Paolo Giordo - Data: 24/05/2017

Alimentazione e salute

Malto, il dolce senza peccato

Per dolcificanti naturali si intendono quei dolcificanti che non sono stati raffinati e conservano vitamine, sali minerali, fibre e a volte carboidrati complessi. La presenza di tutte queste sostanze evita alcuni tipici danni da zucchero raffinato, come la perdita di calcio dalle ossa o l’innalzamento molto rapido della glicemia. Ma tra i vari dolcificanti naturali che troviamo in commercio ci sono molte differenze: ad esempio, la quantità di saccarosio e di fruttosio dovrebbe essere più bassa possibile, per non affaticare l’organismo, e nel caso particolare del fruttosio, il fegato.     Malto di riso e d’orzo Nella cucina macrobiotica si usano dolcificanti non raffinati e poveri di zuccheri, in particolare di saccarosio ... Leggi di più

DI: Dealma Franceschetti - Data: 22/05/2017

Alimentazione e salute

Riso rosso fermentato per ridurre il colesterolo: funziona?

Il colesterolo è un grasso che, nelle giuste quantità, è utile e necessario per la funzionalità delle cellule del nostro corpo. Quando è però in eccesso, il colesterolo può mettere in serio pericolo la nostra salute, causando infarti e ictus. Per contrastare il colesterolo in eccesso si ricorre normalmente alle statine sintetiche, molecole in grado di ridurre la produzione di colesterolo nell’organismo umano. Sono quindi impiegate nei farmaci comunemente prescritti per contrastare l’ipercolesterolemia (l’eccesso di colesterolo nel sangue). Le statine sintetiche presentano però con una certa frequenza effetti collaterali e controindicazioni da non sottovalutare. Possono infatti causare, fra i tanti disturbi, ... Leggi di più

DI: Salugea - Data: 19/05/2017

Alimentazione e salute

Come ottenere il miglior beneficio dai fiori di Bach

La maggior parte di coloro che fanno uso o praticano le terapie naturali ha già una propria opinione sulla floriterapia; in questo articolo vorrei offrire il mio parere al riguardo. Studiando approfonditamente il mondo della Floriterapia mi sono accorto che esisteva un’enorme differenza tra dare e prendere i Fiori di Bach in modo sporadico e occasionale e una vera e propria Floriterapia di fondo. Quando prendiamo le essenze floreali prescritte come complemento di altre terapie, o per autoprescrizione, oppure diamo i Fiori ai famigliari o agli amici, entriamo nel primo concetto e cioè: “dare e prendere” i Fiori. Nel secondo caso, parliamo invece di un processo terapeutico di fondo, uno spazio, sia concettuale che fisico ... Leggi di più

DI: Ricardo Orozco - Data: 17/05/2017

Alimentazione e salute

Buono come il pane

Lo diceva la mia nonna: «Quando hai fame, niente è più buono del pane». Saggezza popolare con radici profonde legate a quelle sane tradizioni che ci accompagnano ancora oggi. E in effetti, partendo dal profumo che si diffonde al momento della cottura, fino ad arrivare alla consistenza rassicurante di una fetta di buon pane nero, tostata e spalmata con un velo di marmellata casalinga o magari crema di mandorle, non mi viene in mente un modo migliore per cominciare una nuova giornata.       Come preparare un buon pane Il pane è senza ombra di dubbio la cosa migliore che io abbia mai mangiato. Fare il pane è un gesto semplice e sincero che ti fa sentire in pace col mondo intero. Ma cosa serve per preparare un buon pane? Solo ... Leggi di più

DI: Federica Gif - Data: 15/05/2017

Crescita Personale

Il viaggio interiore alla scoperta della sessualità femminile

Una nota storiella racconta di una giovane coppia di fidanzati che sono appena andati a vivere insieme. Una domenica mattina, mentre preparano insieme la colazione, lui si accorge che lei sta tagliando via i bordi a tutte le fette di pane da tostare. «Cosa fai? Perché tagli via tutti i bordi del pane?» «Caro, si vede che non hai esperienza in cucina. Lo sanno tutti che prima di tostare il pane bisogna tagliare via i bordi». «E perché mai?». «Perché si fa così!». «Ma dev'esserci un motivo! Chi te l’ha insegnato?». «È ovvio, non c’è altro modo possibile! Non ho mai visto tostare il pane senza prima tagliare via i bordi: mia madre ha sempre fatto così, e io ho imparato da lei!». «Allora chiama tua madre e ... Leggi di più

DI: Spazio Interiore - Data: 10/05/2017

Alimentazione e salute

Spirulina, il cibo del futuro

La Spirulina è un’alga verde azzurra, si presenta a forma di spirale ed è conosciuta e utilizzata sin dai tempi antichi per le sue proprietà. La caratteristica principale della sua composizione chimica è la ricchezza di proteine vegetali (63%) di elevata qualità. I mattoni che costituiscono queste proteine sono gli aminoacidi, presenti in grande quantità. La Spirulina infatti, contiene tutti gli 8 aminoacidi essenziali e 10 non essenziali nelle giuste proporzioni, ed essendo riconosciuti dal corpo come cibo vengono assimilati meglio e più in fretta rispetto a quelli contenuti negli integratori di aminoacidi. Inoltre, essendo le proteine predigerite dall’alga, risultano biodisponibili e quindi completamente assimilabili. ... Leggi di più

DI: Tiziana Lugli - Data: 08/05/2017

Crescita Personale

Alla ricerca del proprio spirito guida

Ogni cosa ha un duplice aspetto: visibile e invisibile. Il visibile e l’invisibile sono inscindibilmente uniti, sono il due in uno, distinti ma non separati. Il mondo visibile è il riflesso dell’invisibile e l’invisibile a sua volta è il riflesso del visibile. In quanto riflessi, nessuno dei due esiste di per sé, nella propria individualità separata. Ciò che esiste è unicamente la relazione. Questa relazione è un darsi incessante e continuo, tale per cui il visibile svanisce nell'invisibile, e il visibile, fattosi invisibile, fattosi polvere, diviene humus che sostiene il visibile. Il cerchio è continuo e magico, si fonda sulla capacità di darsi, di fare offerta di sé: è il sacro, il sacrum facere, in ultima ... Leggi di più

DI: Selene Calloni Williams - Data: 05/05/2017

Crescita Personale

La teoria dei desideri

È antichissima. Per cui se cominci a ragionarci ti ritrovi in giro per vari millenni di storia della letteratura e delle religioni. Comincia dall'inizio di tutto: proprio dal giorno in cui il Creatore decise che l’universo così com'era non gli andava più, e desiderò qualcos'altro e pronunciò la famosa frase: «Sia la luce!». Desiderava vedere di più. E la luce diede la stura al resto. Prima gli oceani, poi le montagne, e così via, fino a che creò noialtri. Dopodiché si ebbe il lungo addestramento dell’umanità alla capacità di desiderare. Prima con Adamo. Va da sé, infatti, che quando Dio disse di non mangiare i frutti di quel tal albero, suscitò immediatamente il desiderio di assaggiarne un po’. Non l’avesse ... Leggi di più

DI: Igor Sibaldi - Data: 03/05/2017

Crescita Personale

Riprendi in mano la tua esistenza, scopri la Mente Quantica

Secondo Vincenzo Fanelli il cambiamento è prima di tutto una questione di consapevolezza: bisogna divenire consapevoli che le nostre aspettative inconsce co-creano la realtà di tutti i giorni. I nostri pensieri e le nostre emozioni ci guidano, al di là della nostra consapevolezza razionale. Come fare per riprendere in mano le redini della nostra esistenza e realizzare un progetto di vita felice e appagante? Ecco un assaggio dei temi che Fanelli tratterà al Vivi Benessere 2017. Le basi della tua formazione sono in PNL e hai intitolato il tuo ultimo libro La Mente Quantica: come sei approdato alla fisica quantistica partendo dalla programmazione neurolinguistica? La mia passione per tutto quello che è misterioso, occultato alla ... Leggi di più

DI: Vincenzo Fanelli - Data: 01/05/2017

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Vivi Yoga: quando lo yoga è sinonimo di benessere

Vivi Yoga ha riunito nel suo programma di masterclass e workshop alcuni tra i migliori insegnanti italiani di yoga e meditazione: ciascuno di loro metterà a disposizione degli allievi la propria esperienza e il bagaglio di conoscenze tramandato dalle diverse, autorevoli tradizioni yogiche. Tanti motivi per partecipare a Vivi Yoga! «Lo Yoga è una pratica personale, ma che è meraviglioso poter ... Leggi di più

DI: Le Vie Del Dharma - Data: 28/04/2017
Categorie: Crescita Personale

La cura del perdono

Le persone capaci di perdonare e amare sono selettivamente più adatte alla sopravvivenza della specie. Anche la scienza ha compreso e dimostrato che l’evoluzione non si basa sulla competizione ma sulla cooperazione, sull'interconnessione e sulla reciprocità. Sono queste le caratteristiche delle persone evolutivamente più adatte, su cui si fondano il nuovo paradigma evolutivo e il nuovo modo ... Leggi di più

DI: Daniel Lumera - Data: 26/04/2017
Categorie: Crescita Personale

Cambia la tua vita in 7 passi

Dentro di voi c’è un destino in attesa di nascere. Non nel vostro corpo, ma nella parte di voi che è sempre esistita. Per realizzarlo dovete attingere alla visione della vostra anima.         Ma cos'è una visione? La vera visione non può essere né creata né modificata, perché fa parte della realtà ultima che stiamo esplorando, quella che Platone chiamava iperuranio o mondo delle ... Leggi di più

DI: Derek Rydall - Data: 24/04/2017
Categorie: Crescita Personale

Mindfulness: mente calma e cuore aperto

Hai un grande talento per la divulgazione: leggendo il tuo libro e i tuoi articoli abbiamo apprezzato molto il linguaggio semplice e chiaro, al contempo ispirante e pratico, con cui riesci a coinvolgere i lettori pur non risparmiando loro il lato impegnativo e le difficoltà di un percorso di mindfulness. Come spiegheresti ai nostri lettori, in poche frasi, il concetto di mindfulness? Grazie! ... Leggi di più

DI: Le Vie Del Dharma - Data: 21/04/2017
Categorie: Alimentazione e salute

Fermati, vivi e… autoproduci!

L’energica e brillante Lucia Cuffaro è il volto dell’autoproduzione italiana: ha portato i valori del fare da sé nelle case di moltissime persone. Nella sua visione l’autoproduzione è un “fermarsi e iniziare a vivere” ed è una delle poche modalità che abbiamo per invertire la corsa della globalizzazione e dell’iper-consumo. Autrice di best seller per il Gruppo Macro, è stata ... Leggi di più

DI: Lucia Cuffaro - Data: 19/04/2017
Categorie: Autoproduzione e Riciclaggio creativo

Scopri il potere di guarigione della paura

Dopo il successo del libro La mente supera la medicina (Mind Over Medicine) Lissa Rankin torna a stupirci con un nuovo libro che scardina le più radicate convinzioni sul rapporto mente- corpo-materia. Dopo aver imparato che le relazioni che coltiviamo, il lavoro che facciamo, il modo in cui esprimiamo la nostra creatività, viviamo la nostra sessualità, creiamo la nostra felicità sono ... Leggi di più

DI: Lissa Rankin - Data: 17/04/2017
Categorie: Crescita Personale


 

Yoga e gravidanza: i benefici

  Lo yoga porta benefici nelle diverse fasi della vita di ogni essere umano. La gravidanza è un momento particolarmente delicato, porta grandi cambiamenti nella vita di una donna e lo yoga, con ... Leggi di più

DI: Dharma Kaur - Data: 14/04/2017
Categorie: Crescita Personale

Quella volta che ti sei fermato: la parola ai testimonial

  Abbiamo chiesto a personaggi d’eccezione di raccontarci l’esperienza che ha cambiato la loro vita in cui hanno rallentato i ritmi.         Neri Marcoré Qualche anno fa ho detto: «Voglio ... Leggi di più

DI: La Redazione di Vivi Consapevole - Data: 12/04/2017
Categorie: Crescita Personale

 

Carezze alle cellule

Abbiamo un segreto della felicità che si nasconde sottopelle. Sono delle specifiche cellule nervose, diverse da quelle che con grande rapidità trasmettono le sensazioni tattili. La loro velocità di ... Leggi di più

DI: Istituto di Medicina Naturale - Data: 10/04/2017
Categorie: Naturalmente bambini e genitori

Vivi Yoga è per te

  A Rimini dal 5 al 7 maggio 2017 si svolgerà il più importante e completo incontro di yoga realizzato in Romagna. Infatti, grazie a questa iniziativa del centro Le Vie del Dharma di Cesena, in ... Leggi di più

DI: Dharma Kaur - Data: 07/04/2017
Categorie: Crescita Personale

 

LA SVOLTA: quella volta che ti sei fermato e hai cominciato a vivere

  Macro, la tua casa editrice italiana, nel 2017 compie 30 anni. Per festeggiare abbiamo creato una campagna che si chiama Fermati, Vivi: di fronte a un mondo che corre, del sempre connessi, del ... Leggi di più

DI: La Redazione di Vivi Consapevole - Data: 05/04/2017
Categorie: Crescita Personale

Bambini, vista e apprendimento

Ci prendiamo cura dei bambini prestando attenzione all’alimentazione, alle attività sportive, all’educazione… cosa facciamo per prenderci cura della loro vista? Le statistiche rivelano una ... Leggi di più

DI: Vista Consapevole - Data: 03/04/2017
Categorie: Alimentazione e salute

 

Oli di semi oleosi, alleati preziosi

  D’estate insalatona, d’inverno zuppa: sempre con un filo d’olio che decora e profuma il piatto. Ma quale usare? L’universo degli oli non si limita all’olio extravergine d’oliva, è ... Leggi di più

DI: Siqur Salute - Data: 31/03/2017
Categorie: Alimentazione e salute

Buon compleanno Macro!

Sono passati dodici anni dal mio primo incontro con Macro Edizioni e con Giorgio Gustavo Rosso: era un sabato mattina di inizio maggio del 2005 e io ero una giovane neolaureata con qualche esperienza ... Leggi di più

DI: Marianna Gualazzi - Data: 29/03/2017
Categorie: Ecologia e Localismo