Critica al Sistema Sanitario

EPIGENETICA: quando l’ambiente influenza la salute

Conoscere se stessi è uno dei segreti per raggiungere il benessere fisico e mentale. Questo principio ha radici antiche e accomuna la cultura occidentale a quella orientale. L’autoconoscenza, l’autoconsapevolezza, unisce un personaggio come Lao Tze, che nel VI secolo a.C. codifica per iscritto il Taoismo, ad Eraclito di Efeso, uno dei padri della Filosofia, vissuto fra il VI e V a.C. Anche in un’epoca senza internet e senza globalizzazione, il mondo evidentemente condivideva un patrimonio di idee comuni a più latitudini. E la medicina, fra oriente e occidente, dava grande importanza alla prevenzione, all’autoguarigione e all’armonia fra essere umano e natura. «Nel settore della salute – dice il dottor Mauro Cucci, ... Leggi di più

DI: Mauro Cucci per Istituto di Medicina Naturale - Data: 28/10/2016

Critica al Sistema Sanitario

Nei momenti difficili della vita un valido aiuto arriva dalla Floriterapia

Attacchi spesso devastanti. Cerchiamo di capire bene da che cosa sono scatenati. Poi lavoriamo sulle emozioni anche con i fiori appropriati.   Tra i disturbi d’ansia più invalidanti c’è senz’altro la ricorrenza degli attacchi di panico. Alla base dei sintomi che ci fanno dire di “avere il panico” ci sono almeno due differenti reazioni emotive. I fiori di Bach possono essere d’aiuto in alcune di queste situazioni?    Le reazioni di panico sono… due!  Il panico vero e proprio è una reazione naturale in presenza di un evento per fortuna abbastanza raro, ovvero la sensazione, magari inizialmente non del tutto cosciente, di essere chiusi in trappola o di dover sfuggire il più presto possibile a un’angoscia ... Leggi di più

DI: La Redazione de “L’altra medicina magazine” - Data: 30/09/2016

Alimentazione e salute

I grassi che fanno bene alla salute

La Naturopatia Olistica, da molti conosciuta come Medicina Naturale, considera l’essere umano come un’unità formata da più parti, tutte intimamente connesse fra loro; inscindibili, parti di un tutto che contribuiscono a formare e che non potrebbero esistere singolarmente. Pur sembrando un concetto astratto per alcuni, numerose volte nella nostra vita quotidiana ci capita di sperimentare questa interdipendenza. Vi è mai capitato di faticare a prendere sonno (o addirittura di non riuscire a dormire) per un pensiero o una preoccupazione, magari legati ad un evento che potrebbe avvenire in un ipotetico futuro? Penso che molti fra noi abbiano vissuto quest’esperienza, forse banale, ma che ci dimostra chiaramente come il nostro ... Leggi di più

DI: Mario Premori per LUMEN - Data: 28/09/2016

Crescita Personale

Lo yoga di YOGANANDA

«La disciplina corporea dell’Hatha Yoga ha il solo scopo di preparare il veicolo fisico per l’avvento della crescita spirituale». Paramhansa Yogananda  Secondo gli insegnamenti yogici, ci sono tre istinti fondamentali in ogni creatura vivente: Sat, Chid e Ananda.  1. Sat significa “esistenza”. Vogliamo vivere, a tutti i costi: per questo il nostro primo istinto è la sopravvivenza; 2. Chid è la “coscienza”: c’è un innato desiderio di essere coscienti, consapevoli; 3. Ananda vuol dire “gioia”. Istintivamente ognuno di noi vuole essere felice ed evitare il dolore.  Ci piace amare, perché ci dà profonda gioia. Ci piace appagare i desideri, perché lì cerchiamo la gioia. Ci piace fare un lavoro adatto a ... Leggi di più

DI: Jayadev Jaerschky - Data: 26/09/2016

Critica al Sistema Sanitario

Gli effetti curativi della musica

Secondo la musicoterapia, la maggior parte delle patologie trova origine nello stress originato dai conflitti emozionali sofferti dalla persona. La musicoterapia parte dalla constatazione che l’uomo somatizza costantemente le emozioni positive e negative: gli organi e i chakra colgono queste vibrazioni che influenzano il loro funzionamento. Attraverso il suono, la musica, le frequenze musicali e i mantra, si può agire sui due aspetti fondamentali della persona: fisiologico ed emozionale. In tutte le culture dell’antichità, musica e medicina erano praticamente una cosa sola. Attraverso alcune musiche appropriate si possono modificare e regolare emozioni e corpo, curando la salute ed il benessere dell’individuo. La musica si ... Leggi di più

DI: Sonia Cecchinato per CapitanArt Records - Data: 23/09/2016

Crescita Personale

Autunno: come trattare al meglio la pelle

L’estate si è conclusa e il caldo sole estivo lascerà presto il posto a temperature più fresche. Se in estate l’approccio cosmetico si è focalizzato sull’atteggiamento migliore da tenere al sole per evitare nuovi inestetismi ed esaltare i benefici dei raggi solari, con l’arrivo dell’autunno diventerà necessario modificare le nostre abitudini in funzione dei cambiamenti climatici e delle diverse esigenze che la pelle manifesterà in questo periodo dell’anno. Ecco tre procedure fondamentali. Leggi di più

DI: La Redazione per Mary Rose - Data: 21/09/2016

Alimentazione e salute

L’Alchimia Alimentare: i cibi che fanno bene alla salute

Soprattutto tra chi ha scelto di prendersi cura di se stesso sta nascendo ormai l’inevitabile confusione dettata dal successo che alcuni stili alimentari stanno riscuotendo, magari proprio per vissuti sintomatici: quante persone sono diventate vegane di fronte ad una malattia spesso incurabile; quante si sono approcciate alle diete del gruppo sanguigno perché non riuscivano più a digerire nulla; quante ancora si sono approcciate al mondo del macrobiotico perché desiderose di una svolta preventiva di fronte alla evidente degenerazione etica del concetto di cibo.  Il fatto è che si troveranno sempre persone che si dichiareranno guarite e felici, accompagnate da altre che invece affermano che le cose non sono affatto cambiate: ... Leggi di più

DI: Maurizio Forza per Dudit Edizioni - Data: 19/09/2016

Alimentazione e salute

Crescere e vivere forti e sani

L’attività fisica e l’alimentazione sono due elementi fondamentali per uno stile di vita corretto, che permette alle famiglie di stare in salute e di crescere i propri figli forti e sani.   Sembra un’affermazione banale ma in realtà non è così scontata.  Fare attività fisica: lo Yoga per muoversi bene!  Una disciplina sportiva praticabile in famiglia e che è anche più di un semplice sport è lo Yoga. Questa secolare pratica permette di ritrovare o migliorare l’armonia fra le diverse sfere: fisica, mentale e spirituale. Lo Yoga fonde perfettamente una filosofia di vita con l’attività fisica e sono sempre di più le persone che si avvicinano e praticano questa attività. Secondo il “Financial Times” sono ... Leggi di più

DI: La Redazione di Trevisini Editore - Data: 16/09/2016

Alimentazione e salute

MANDORLA Filippo Cea: la PROTEINA VEGETALE per una NUTRIZIONE consapevole

Originario dell’Asia Minore, il Prunus amygdalus è un albero da frutto di radici antiche, giunto in Europa con i Fenici e sottoposto nel corso dei secoli ad “addomesticamento”, al fine di diminuirne la tossicità, giungendo alla varietà dulcis che conosciamo oggi. Primo arbusto a fiorire all’inizio della primavera, il mandorlo ricopre da sempre un profondo significato etico e ontologico: simbolo di rinascita e fecondità nelle culture orientali, presto mutuato dall’iconografia cristiana, diviene per le scienze antiche medicamento e simbolo di purezza. Antica cultivar autoctona, la Mandorla di Toritto Filippo Cea si distingue per il seme minuto ed il gusto spiccatamente dolce, rifiorisce nel Parco Nazionale dell’Alta ... Leggi di più

DI: Mila Colonna per Fattoria della Mandorla - Data: 14/09/2016

Crescita Personale

Educare all’EMPATIA

Genitori e scuola insieme nella costruzione di un mondo nuovo, fondato sul rispetto di tutte le forme di vita. Su questo tema, la rivista “Vegan Italy” ha dato la parola alla psicologa e psicoterapeuta Annamaria Manzoni. Leggi di più

DI: La Redazione per “Vegan Italy” - Data: 12/09/2016

Home ViviConsapevole





La vita segreta degli alberi

Per molte persone il bosco è un luogo di sogno, il simbolo del silenzio e della natura incontaminata. Peter Wohlleben, celebre guardia forestale, ci permette di gettare uno sguardo alla vita nascosta degli alberi, svelandoci un segreto sorprendente: gli alberi sono dotati di memoria, si scambiano messaggi, provano dolore e possono perfino essere soggetti a scottature solari e rughe Leggi di più

DI: La Redazione per Gruppo Macro - Data: 09/09/2016
Categorie: Ecologia e Localismo, Ambiente

ADAMO ed EVA al Macrolibrarsi Fest

I saggi, da svariati secoli, dicono che non bisognerebbe mai proiettarsi nel futuro, vivendo pienamente e totalmente il presente. Chiedo umilmente scusa, poiché bisognerà che faccia uno strappo alla regola, proiettandomi nel domani, benché prossimo. Complice questo potente strumento, che è la scrittura, agevolato da altrettanti magici mezzi quali l’immaginazione, la fantasia e un pizzico di ... Leggi di più

DI: La Redazione - Data: 07/09/2016
Categorie: Turismo Responsabile

Preparati ALL’ AUTUNNO con gustose ricette MACROBIOTICHE

Con l’arrivo dell’autunno dobbiamo iniziare ad introdurre alimenti riscaldanti per prepararci all'arrivo dell’inverno, ma anche leggeri per non “caricare” eccessivamente il corpo in un periodo in cui tende spontaneamente ad accumulare, in previsione del freddo invernale. Sono perfette quindi le zuppe e le minestre di cereali, verdure e legumi, magari con l’aggiunta “strategica” di ... Leggi di più

DI: Dealma Franceschetti - Data: 05/09/2016
Categorie: Alimentazione e salute

Vegan street food… autunnale!

Insalata Autunnale Ingredienti per 2 persone:  2 pere,  1/2 sedano senza foglie,  200 g di spinaci freschi,  15 g di pinoli,  1 limone,  sale integrale,  pepe rosa,  olio evo.  Preparazione  Lavare le verdure separatamente e lasciarle asciugare in uno scolapasta, quindi dividerle in due boule. Tagliare le pere sottilissime aiutandosi con un pelapatate. Tagliere a quadrettini il sedano, ... Leggi di più

DI: Eduardo Ferrante - Data: 02/09/2016
Categorie: Alimentazione e salute

GELATI, GHIACCIOLI e GRANITE... di frutta e verdura!

Combattere il caldo dell’autunno con gusto e salute? È possibile, preparando in casa gelati, ghiaccioli e granite di frutta e verdura. Senza latte, senza uova, senza zuccheri raffinati, senza coloranti… senza sensi di colpa!  Preparare gelati e ghiaccioli fai da te è facile e divertente, ed è una buona occasione per coinvolgere i bambini (sia per la preparazione che, ovviamente, per il ... Leggi di più

DI: Flaminia Spinelli per Siqur Salute - Data: 02/09/2016
Categorie: Alimentazione e salute

Una vita al servizio della donna, nel rispetto della sua ciclicità

Una vita dedicata al risveglio del femminile: è così che si può iniziare a parlare di Laura Gabrielli e del suo lavoro. A seguito di una sofferta esperienza personale, si rende conto che molte delle malattie legate alla sfera intima sono i campanelli d’allarme di una problematica del femminile estremamente complessa, che le somministrazioni ormonali prescritte dai medici potrebbero aggravare. ... Leggi di più

DI: La Redazione per Babycomp - Data: 31/08/2016
Categorie: Critica al Sistema Sanitario


 

Riscoprire la sinergia per essere in armonia con il tutto

Qualche settimana fa ho frequentato un interessante corso sui rimedi floreali australiani. Uno dei tanti concetti che mi è rimasto impresso è stato che i fiori, di qualunque sistema essi siano – ... Leggi di più

DI: Romina Rossi - Data: 29/08/2016
Categorie: Critica al Sistema Sanitario

Le acque aromatizzate che fanno bene!

“Bisogna bere almeno 2 litri d'acqua al giorno!" Facile a dirsi, ma a farsi… Da quando ho iniziato un cammino personale verso una consapevolezza nutrizionale e di empatia con il mio corpo e con ... Leggi di più

DI: Francesca Più - Data: 22/08/2016
Categorie: Alimentazione e salute

 

Meliloto

 È un’erbacea annuale della famiglia delle Fabacee. I fusti raggiungono 100-150 cm e sono sia semplici che ramificati, con interno cavo. I fiori sono riuniti in racemi con 30-40 fiori ciascuno, ... Leggi di più

DI: Grazia Cacciola - Data: 22/08/2016
Categorie: Alimentazione e salute

Che cosa sono i mantra?

“Mantra” è una parola sanscrita, la lingua dell’antica civiltà vedica indiana. Il sanscrito, come l’aramaico, è un linguaggio psicoenergetico in quanto evoca le qualità psicoenergetiche ... Leggi di più

DI: Silvia Abati - Data: 19/08/2016
Categorie: Crescita Personale

 

Metodo Kousmine

Il metodo Kousmine prende il nome dalla biologa ricercatrice che lo ideò in quasi quarant’anni di studi, Caterine Kousmine (1904-1992). La Kousmine ha condotto fondamentali ricerche sul progressivo ... Leggi di più

DI: Grazia Cacciola - Data: 17/08/2016
Categorie: Alimentazione e salute

Obiettivo… chelazione: disintossicare e rinvigorire l’organismo

L’ambiente in cui viviamo è inevitabilmente inquinato: dall’aria, all’acqua, agli alimenti, ai vestiti, ai prodotti cosmetici e per l’igiene… Ogni giorno accumuliamo nel nostro organismo ... Leggi di più

DI: Flaminia Spinelli per Siqur salute - Data: 15/08/2016
Categorie: Alimentazione e salute

 

Panino goloso? Sì, ma vegetale e senza glutine!

Oggi vi propongo un’idea sfiziosa, sana e perfetta per tutti, anche per chi ogni giorno deve fare i conti con alcune intolleranze alimentari. Facciamo a meno di latte, uova e glutine senza ... Leggi di più

DI: Francesca Rifici - Data: 15/08/2016
Categorie: Alimentazione e salute

La parola al cibo: vivo è meglio!

Che cosa può aiutare le persone a vivere meglio ed essere più felici? La risposta è semplice, ma non scontata, si tratta del cibo. Come possiamo avere chiarezza mentale, forza, vitalità se ... Leggi di più

DI: La Redazione per CrudoStyle - Data: 08/08/2016
Categorie: Alimentazione e salute