Decrescita

Dal deserto all’oasi

Scott e Arina Pittman vivono nel villaggio di Jacona, a Nord di Santa Fe. La loro casa è parte di un’unica realtà di cohousing di 10 acri. Legalmente, le case sono considerate condomini. Mentre le case hanno proprietari individuali, gli inquilini – i quali hanno aderito a due ordinanze che prevedono che sulla proprietà non non si farà uso né di sostanze chimiche né di violenza – hanno dei beni in condivisione, compresa la terra. Qui Scott e Arina Pittman hanno la loro fattoria dimostrativa di permacultura Lots of Life in One Place (Tanta vita in un unico posto, N.d.T.). “Proprio per via di questa struttura, abbiamo ottenuto più terra e una condizione di vita migliore di quanto avremmo ottenuto se non avessimo ... Leggi di più

DI: Estratto da Permaculture n. 66 - Traduzione di Romina Rossi - Data: 08/05/2012

Alimentazione e salute

Insalate? No, insalatini!

Gli insalatini, o verdure fermentate, sono un antichissimo mezzo di conservazione conosciuto pressoché in tutto il mondo. Agli insalatini sono legati numerosissimi effetti benefici sull’organismo umano. Durante la fermentazione, controllata essenzialmente dalla salamoia o dalla pressione e il sale, si sviluppano numerose sostanze: vitamine del gruppo B, K, C e i lattobacilli o fermenti lattici. Questi ultimi svolgono una molteplice azione a livello intestinale: - Aiutano la digestione delle proteine e degli zuccheri; - Riattivano la flora batterica intestinale e quella vaginale preposte a sintetizzare le vitamine del gruppo B e del gruppo K; - Acidificano il tratto intestinale, che inibisce lo sviluppo di germi patogeni; - ... Leggi di più

DI: Giusi De Francesco - Data: 04/05/2012

Critica al Sistema Sanitario

Disturbi femminili: una nuova soluzione con la ginnastica intima

Vi è mai capitato di dire frasi quali: “Questa pancia che viene fuori... nonostante la dieta e la ginnastica non si appiattisce”; “Avverto una pesantezza pelvica: è come se nel basso ventre ci fosse un peso”; “Durante i rapporti sessuali non riesco a provare molto piacere. È come se mi sentissi dilatata. L’orgasmo è debole o assente”; “Quando tossisco, rido o corro mi succede di avere delle perdite di urina. Strano, perché non sono anziana”; “Il mio bacino è bloccato. Quando mi muovo, quando cammino è rigido. E mi fa sentire poco femminile”. Se la risposta è sì, significa che la vostra area pelvica – quella che di solito chiamiamo bacino – è indebolita. La pelvi è il “centro” del nostro ... Leggi di più

DI: Simona Oberhammer - Data: 26/04/2012

Autoproduzione e Riciclaggio creativo

Il Sapone fatto in Casa

Il sapone è un prodotto naturale ottenuto dalla reazione chimica che si scatena fra un olio e un alcale sottoposti a particolari condizioni. Tuttavia, in un’epoca come la nostra, dove tutto è manipolato dall’industria, anche i saponi hanno perso la loro naturalità. Se infatti ci soffermiamo a leggere l’etichetta, noteremo che le composizioni contengono coloranti, profumi sintetici e a volte anche sequestranti aggressivi. Quasi tutti i saponi commerciali, sia per il bucato sia per la persona, contengono il Sodium Tallowate ovvero il sego bovino saponificato, un grasso che si ottiene dall’ebollizione degli scarti di macellazione come parti grasse, tendini, nervi e ossa dell’animale non utilizzabili in alimentazione. Va ... Leggi di più

DI: Liliana Paoletti - Data: 17/04/2012

Autoproduzione e Riciclaggio creativo

Un giardino commestibile in un giorno

Un giardino commestibile in un giorno: questo è l’obiettivo di un Permablitz, l’iniziativa di un gruppo di persone che in un giorno prestabilito si incontra in modo informale e su base volontaria per creare o ampliare uno spazio orticolo secondo i principi della permacultura, condividendo conoscenze, capacità ed esperienze individuali, sostenendo la vita di comunità e, non ultimo, divertendosi.  Come si fa Un evento di Permablitz può essere organizzato da chiunque abbia un po’ di spazio e desideri un giardino commestibile studiato su misura. L’unico requisito per l’ospitante è l’aver già partecipato a sua volta e contribuito personalmente ad almeno tre blitz, per tener fede al principio di reciprocità ... Leggi di più

DI: Linda Fornasier - Data: 03/04/2012

Decrescita

Ecologia, decrescita e non dualità

Un filosofia attiva, attuale, capace di avere presa sulla società e non ridotta ad erudizione ed accademia. Una filosofia aperta a tutti, ampia e disponibile. Un filosofia che diviene eco-filosofia, con la convinzione che la generazioni presenti e future necessitino, citando Fritjof Capra, di una nuova eco-alfabetizzaione. Questa la proposta culturale dell’ Associazione Eco-Filosofica di Treviso. Rispondono alle domande di Eduardo Zarelli, Paolo Scroccaro, Paolo Vicentini e Mario Cenedese che hanno seguito la vita associativa dalle origini fino agli sviluppi attuali. Una domanda preliminare. La vostra associazione è nata nel 1980, con la denominazione Associazione Filosofica Trevigiana. In seguito, avete deciso di cambiare ... Leggi di più

DI: Eduardo Zarelli - Data: 24/03/2012

Naturalmente bambini e genitori

Messaggi positivi e voce autentica

La comunicazione con i bambini è assolutamente vitale per la loro crescita, per la loro salute e per il loro umore. Molto spesso non ci facciamo caso e veniamo travolti dal messaggio che vorremmo dare loro, quasi come fossero degli adulti capaci di cogliere gli aspetti più concreti di quello che si dice. Ma a prescindere dal fatto che anche un adulto capisce meglio un messaggio se questo viene detto in modo gentile, con i bambini una comunicazione aggressiva, nervosa o violenta può provocare danni davvero importanti. Le regole fondamentali da seguire sono due: innanzitutto un uso di parole sempre positive che creino motivazione, che portino il bambino ad avere voglia di seguire ciò che noi gli diciamo. Esempio classico: se ... Leggi di più

DI: Ciro Imparato - Data: 26/03/2012

Autoproduzione e Riciclaggio creativo

Il calendario lunare delle semine di marzo, aprile e maggio

Con questo trimestre si apre questa nuova rubrica sui lavori per gli appassionati orticoltori e uno dei periodi migliori dell’anno per orti e giardini. Più spazio e la nuova veste grafica, ci permettono di proporre un calendario-guida che ci accompagni passo per passo attraverso le stagioni, nella cura delle nostre coltivazioni. Senza seguire nessuna scuola in particolare ma beneficiando di sistemi organizzativi riconducibili all’agricoltura biodinamica, alla sinergica e a tecniche sostenibili, il calendario proposto vuole solo essere una guida di rapida consultazione e organizzazione per l’orticoltore, sia esso da terrazzo o in piena terra, nonché un’organizzazione di massima sui lavori del mese nell’orto e nel ... Leggi di più

DI: Grazia Cacciola - Data: 23/02/2012

Decrescita

Una vita semplice con alti ideali

Fondata nel 1968 da Swami Kriyananda, Ananda è un insieme di comunità spirituali, con centinaia di centri e gruppi di meditazione in America, Europa e in India. Sono veri e propri laboratori di vita basati sulla pratica quotidiana della meditazione, del Kriya yoga e sul principio di una “vita semplice con alti ideali”. Abbiamo visitato la comunità italiana di Ananda nei pressi di Assisi, in occasione del suo 25° anniversario di fondazione.L’aspetto multiculturale s’intuisce non appena si mette piede nella gioiosa comunità di Ananda, una vera e propria Città di Luce, un luogo ispirante immerso nello splendido panorama e nella quiete delle colline umbre. Qui vengono accolte persone di ogni età, religione e livello ... Leggi di più

DI: La Redazione - Data: 23/02/2012

Alimentazione e salute

Novità Libro: Il Codice della Guarigione

Il Codice della Guarigione è una novità libraria a firma Alex Loyd e del Ben Johnson (intervistato in qualità di medico del film “The Secret”) che rivela la scoperta din un processo davvero rivoluzionario, in grado di curare le origini delle malattie in soli 6 minuti. Un successo incredibile già negli Stati Uniti, da pochi giorni disponibile in Italia grazie al Gruppo Editoriale Macro. Leggi di più

DI: - Data: 09/02/2012

Fattoria dell'autosufficienza





Radioattività: come ci possiamo proteggere?

Il terremoto e il conseguente tsunami che hanno devastato il Giappone nel marzo 2011 hanno gravemente danneggiato, come sappiamo, anche la centrale nucleare di Fukushima.Le informazioni su quello che è accaduto, e che sta accadendo, sono state sin dall'inizio piuttosto sommarie e, di giorno in giorno, ci si è resi conto che l'incidente nucleare era di gravità superiore rispetto a quanto ... Leggi di più

DI: Valerio Pignatta - Data: 07/02/2012
Categorie: Ambiente

Una capanna sull’albero

Sarà perché tutti noi ne abbiamo sognata una da bambini – fantasticando come sarebbe stato abbandonare la certezza del terreno per rifugiarsi in un mondo sospeso e aereo fatto di rami, fronde e foglie – che l’idea di soggiornare in una casa su un albero riveste, anche da adulti, un fascino e un’attrazione irresistibile. Basta guardare le bellissime immagini pubblicate in questa pagine e ... Leggi di più

DI: La Redazione - Data: 07/02/2012
Categorie: Bioedlizia e Bioarchitettura

Amico lombrico

Semplice, inodore, a basso costo, a chilometro zero: la lombricoltura rappresenta un metodo facile, economico e sostenibile per trasformare rifiuti organici in terriccio fertile. Se praticata su larga scala, potrebbe aiutare a ridurre il volume della frazione organica (umido, sfalci e potature) del rifiuto solido urbano, fornendo allo stesso tempo una valida alternativa a concimi e fertilizzanti ... Leggi di più

DI: La Redazione - Data: 17/01/2012
Categorie: Autoproduzione e Riciclaggio creativo

Vieni, c’è un asilo nel bosco…

Che il contatto con la natura sia benefico per il corpo, la mente e lo spirito ormai lo sappiamo bene, così come possiamo costatare personalmente come i nostri bambini ne siano sempre più spesso privati. «La maggior parte dei bambini del mondo occidentale – scrive il nostro amico e collaboratore Valerio Pignatta – passa ormai la stragrande maggioranza della propria vita in ambienti chiusi, ... Leggi di più

DI: Marianna Gualazzi - Data: 17/01/2012
Categorie: Naturalmente bambini e genitori

Mangiatoie per uccelli

Un semplice sistema in uso per attirare gli uccelli in giardino consiste nell’installazione di mangiatoie, in cui possono essere collocati vari alimenti. A queste mangiatoie, di forma perlopiù tubolare, affluisce una grande quantità di uccelli, che per alimentarsi sono costretti a sostare spesso aggrappati alla rete elettrosaldata a maglie strette, che ne costituisce la parte laterale, ... Leggi di più

DI: Sergio Abram - Data: 08/01/2012
Categorie: Ambiente

Il collettore solare ad aria calda

Come l’uomo ha bisogno di cibo per vivere, così la nostra casa si nutre di energia per funzionare ed essere confortevole per l’uomo. C’è però un fatto interessante e forse ovvio, ma spesso sottovalutato. Come il cibo “cotto” o “trasformato” è meno nutriente di quello crudo, così anche l’energia, in questo caso quella solare, più viene trasformata meno è efficiente, ovvero vi ... Leggi di più

DI: PeR Parco delle Energia Rinnovabili dell’Umbria - Data: 08/01/2012
Categorie: Bioedlizia e Bioarchitettura


 

Elogio della ciaspolata

Guida di trekking, ha all’attivo vent’anni di attività come guida e camminatore in tante parti del mondo. Fondatore dell’associazione di viaggi a piedi “Compagnia dei cammini”, Luca ... Leggi di più

DI: Luca Gianotti - Data: 08/01/2012
Categorie: Turismo Responsabile

Perché cambiare?

Spesso si sente dire che cambiare è difficile, che non si può fare molto, che tanto non c'è speranza.Noi crediamo, invece, che cambiare la realtà sia meno difficile di quanto si pensi. A volte ... Leggi di più

DI: Valerio Pignatta e Paolo Ermani - Data: 03/01/2012
Categorie: Decrescita

 

3 motivi per produrre sapone in casa

Produrre da sé il sapone è un vantaggio in termini economici, di salute della persona e di impatto ambientale: scopriamo perché. Salute• L’uso dei detersivi può favorire la comparsa di ... Leggi di più

DI: Liliana Paoletti - Data: 20/12/2011
Categorie: Autoproduzione e Riciclaggio creativo

Eco-cucina: risparmiare, divertirsi, gustare

Lisa Casali, eco-food blogger di ecocucina.org ci invita al risparmio di risorse in cucina, utilizzando per gustose ricette quelli che di solito definiamo e trattiamo come scarti e preferendo metodi ... Leggi di più

DI: La Redazione - Data: 12/12/2011
Categorie: Autoproduzione e Riciclaggio creativo

 

La casa sull’albero

Poter disporre di un piccolo o grande rifugio "inaccessibile", da svelare agli amici, può diventare il cuore di mille avventure immaginarie, quelle che solo i bambini sono in gradi di inventare. ... Leggi di più

DI: Gianni Manfredini - Data: 01/12/2011
Categorie: Bioedlizia e Bioarchitettura, Autoproduzione e Riciclaggio creativo

C’era una volta un prato

Chi è nato e cresciuto in campagna a stretto contatto con la natura (quella ancora vera d’un tempo), conosce il valore di un prato ricco di specie fiorifere. Qualche decina d’anni fa erano tanti ... Leggi di più

DI: Sergio Abram - Data: 30/11/2011
Categorie: Ambiente

 

Le confetture di frutti antichi

Nespole, sorbe, giuggiole, kaki, pere volpine e mele decio: i frutti antichi sono un patrimonio tangibile di biodiversità. Fabrizia Bigoni dell’azienda agricola Vivai Belfiore ci insegna come ... Leggi di più

DI: Fabrizia Bigoni - Data: 21/11/2011
Categorie: Autoproduzione e Riciclaggio creativo

Biodiversità: perché preservarla?

Quando si parla dei cambiamenti climatici e socio-ambientali in atto, tendiamo a immaginare le peggiori situazioni catastrofiche proiettate nel futuro: lanciamo allarmi per quello che potrebbe essere, ... Leggi di più

DI: Valerio Pignatta - Data: 21/11/2011
Categorie: Ambiente