Critica al Sistema Sanitario

Vaccini e bambini: una questione di libertà di scelta

«Il vocabolo crisi indica oggi il momento in cui medici, diplomatici, banchieri e tecnici sociali di vario genere prendono il sopravvento e vengono sospese le libertà. Come i malati, i paesi diventano casi critici. Crisi, la parola greca che in tutte le lingue moderne ha voluto dire “scelta” o “punto di svolta”, ora sta a significare: “Guidatore, dacci dentro!”. [... ] Ma “crisi” non ha necessariamente questo significato. Non comporta necessariamente una corsa precipitosa verso l'escalation del controllo. Può invece indicare l'attimo della scelta, quel momento meraviglioso in cui la gente all'improvviso si rende conto delle gabbie nelle quali si è rinchiusa e della possibilità di vivere in maniera diversa. Ed ... Leggi di più

DI: La Redazione di Vivi Consapevole - Data: 09/06/2017

Crescita Personale

Tanti buoni motivi per fare yoga con i tuoi bimbi

Se sei un genitore o un educatore che pratica yoga, ti sarà capitato di chiederti se e come sia possibile coinvolgere i tuoi bimbi o piccoli alunni in una lezione. Forse sono stati proprio loro a mostrarsi incuriositi vedendoti impegnato in posture yoga dai nomi curiosi, ispirate agli animali e alla natura. Lo yoga è adatto ai bambini? Non tutti nel mondo dello yoga concordano, ma chi ne dubita fa riferimento a un modo di fare yoga che si è sviluppato nei millenni per praticanti adulti e quindi è poco adatto ai bambini. Eseguire perfettamente un'asana non è certo il fine né il modo migliore di fare yoga nell'età evolutiva: lo yoga per i bambini è una disciplina giocosa, creativa, che fa uso di fiabe e musica e che si fa in ... Leggi di più

DI: Le Vie Del Dharma - Data: 09/06/2017

Crescita Personale

Il Thai massage: i benefici di una pratica millenaria

Arriva dalla Thailandia, con differenze tra il nord e il sud del Paese. E con influenze indiane e cinesi. Ne parliamo ampiamente nel nuovo numero de «L’altra medicina magazine » Quando si parla di massaggi l’immaginario comune rimanda a momenti di relax, oli profumati, incensi, musiche e luci soffuse, il tutto per una coccola che ci si concede di tanto in tanto in un centro benessere. Nel caso del massaggio thailandese questa immagine viene completamente stravolta per lasciare spazio a uno scenario dove il trattamento viene eseguito per terra su un sottile futon, senza oli o creme, senza necessità di spogliarsi e con operatori che piegano, torcono, allungano il nostro corpo con movimenti tecnici e distaccati e a volte con ... Leggi di più

DI: L’altra medicina magazine - Data: 07/06/2017

Alimentazione e salute

La bontà del tarassaco in cucina

Le ricette che vi presento valorizzano una delle eduli più conosciute: il tarassaco, . E non solo: trovate nelle due ricette qui sotto altre piante spontanee, tipiche di questo verdeggiante periodo. Presentate in pubblico, in due diverse occasioni, ad aprile 2015 e graditissime, queste due preparazioni richiedono un po’ di tempo e pazienza, anche perché si tratta di usare i fiori di dente di leone e di sottoporli a un processo di fermentazione. Se deciderete di cimentarvi, non ve ne pentirete: la novità di consistenze e di sapori è impareggiabile! Restate aggiornati sui nuovi laboratori e le nuove ricette nei miei blog, “Passato tra le mani” e “Cucina selvatica”, o tramite le relative pagine Facebook.   Falsa ... Leggi di più

DI: Annalisa Malerba - Data: 05/06/2017

Decrescita

Vivere senza soldi

Ci piaccia o meno, per vivere non possiamo fare a meno del denaro. Sbagliato! «Vegan Italy» ha incontrato Mark Boyle, autore di Vivere senza soldi, fondatore di Freeconomy, un modello alternativo di economia, costituito da gruppi locali distribuiti in 160 Paesi. Ci ha spiegato che esiste un’altra economia, oltre a quella basata sulla globalizzazione e sui consumi. Oggi ognuno di noi crede che il denaro sia un bisogno impellente, che la nostra vita dipenda da esso. Spesso ci sentiamo sopraffatti dalla sensazione che ce ne servirebbe sempre di più per vivere, essere felici e avere successo. Ma cosa accadrebbe se ci rendessimo conto che il modello economico basato sul denaro, nonostante alle origini fosse presumibilmente ... Leggi di più

DI: La Redazione di Vivi Consapevole - Data: 02/06/2017

Crescita Personale

Il risveglio spirituale nella vita quotidiana

Perché spesso servono situazioni estreme per riportarci alla consapevolezza della magia e del mistero della vita? Perché spesso aspettiamo fino a essere sul punto di morire prima di scoprire una profonda gratitudine per la vita così com'è? Perché ci consumiamo cercando amore, accettazione, fama, successo, o l’illuminazione spirituale nel futuro? Perché posticipiamo la vita? Perché ci freniamo nel viverla? Cosa stiamo cercando esattamente? Cosa stiamo aspettando? Di cosa abbiamo paura? La vita che desideriamo arriverà davvero nel futuro? O è sempre più vicina di così? Jeff Foster, ricercatore spirituale e una delle cento persone più influenti in questo campo, nel suo nuovo libro, Il risveglio spirituale nella vita ... Leggi di più

DI: Jeff Foster - Data: 31/05/2017

Alimentazione e salute

Mangia consapevole e cucina secondo natura

L’alimentazione è un atto quotidiano che il più delle volte ci sembra scontato. I ritmi di vita che seguiamo non ci consentono di prestare la giusta attenzione a un gesto così importante come quello del cucinare: ignoriamo che ogni giorno siamo chiamati a prendere decisioni riguardanti la salute e lo stile di vita che vogliamo per noi e per i nostri cari, e forse per comodità, superficialità, indifferenza e paura non pensiamo che cucinare richiede molta consapevolezza e soprattutto conoscenza e che, in cucina, possiamo fare la differenza per noi, per i nostri cari e per il pianeta. Il cibo non solo ci nutre ma può renderci felici, può indicarci la nostra vera natura e guarirci. Attraverso il cibo, i nostri gusti, i sapori ... Leggi di più

DI: Lorenzo e Jessica - Data: 29/05/2017

Critica al Sistema Sanitario

Alzheimer, Parkinson, SLA: una cura naturale è possibile

Alzheimer, Parkinson, SLA (Sclerosi laterale amiotrofica) e Sclerosi Multipla sono malattie neurodegenerative e autoimmuni del sistema nervoso che sempre più spesso sentiamo nominare. Nel mondo moderno, il cervello sta perdendo non solo la capacità di adattarsi nel modo migliore all’ambiente, ma sta alterando le sue stesse capacità di funzionamento e di discriminazione corretta delle varie situazioni che via via si presentano. Se consideriamo, nel suo complesso, il peso dell’inquinamento atmosferico, di quello dei cibi che mangiamo e della terra che li fa crescere, della pletora di farmaci che assumiamo, tra i quali molti neurotossici, dell’invasione tecnologica indiscriminata che ha modificato o sostituito i nostri ... Leggi di più

DI: Paolo Giordo - Data: 24/05/2017

Alimentazione e salute

Malto, il dolce senza peccato

Per dolcificanti naturali si intendono quei dolcificanti che non sono stati raffinati e conservano vitamine, sali minerali, fibre e a volte carboidrati complessi. La presenza di tutte queste sostanze evita alcuni tipici danni da zucchero raffinato, come la perdita di calcio dalle ossa o l’innalzamento molto rapido della glicemia. Ma tra i vari dolcificanti naturali che troviamo in commercio ci sono molte differenze: ad esempio, la quantità di saccarosio e di fruttosio dovrebbe essere più bassa possibile, per non affaticare l’organismo, e nel caso particolare del fruttosio, il fegato.     Malto di riso e d’orzo Nella cucina macrobiotica si usano dolcificanti non raffinati e poveri di zuccheri, in particolare di saccarosio ... Leggi di più

DI: Dealma Franceschetti - Data: 22/05/2017

Alimentazione e salute

Riso rosso fermentato per ridurre il colesterolo: funziona?

Il colesterolo è un grasso che, nelle giuste quantità, è utile e necessario per la funzionalità delle cellule del nostro corpo. Quando è però in eccesso, il colesterolo può mettere in serio pericolo la nostra salute, causando infarti e ictus. Per contrastare il colesterolo in eccesso si ricorre normalmente alle statine sintetiche, molecole in grado di ridurre la produzione di colesterolo nell’organismo umano. Sono quindi impiegate nei farmaci comunemente prescritti per contrastare l’ipercolesterolemia (l’eccesso di colesterolo nel sangue). Le statine sintetiche presentano però con una certa frequenza effetti collaterali e controindicazioni da non sottovalutare. Possono infatti causare, fra i tanti disturbi, ... Leggi di più

DI: Salugea - Data: 19/05/2017

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Come ottenere il miglior beneficio dai fiori di Bach

La maggior parte di coloro che fanno uso o praticano le terapie naturali ha già una propria opinione sulla floriterapia; in questo articolo vorrei offrire il mio parere al riguardo. Studiando approfonditamente il mondo della Floriterapia mi sono accorto che esisteva un’enorme differenza tra dare e prendere i Fiori di Bach in modo sporadico e occasionale e una vera e propria Floriterapia di ... Leggi di più

DI: Ricardo Orozco - Data: 17/05/2017
Categorie: Alimentazione e salute

Buono come il pane

Lo diceva la mia nonna: «Quando hai fame, niente è più buono del pane». Saggezza popolare con radici profonde legate a quelle sane tradizioni che ci accompagnano ancora oggi. E in effetti, partendo dal profumo che si diffonde al momento della cottura, fino ad arrivare alla consistenza rassicurante di una fetta di buon pane nero, tostata e spalmata con un velo di marmellata casalinga o magari ... Leggi di più

DI: Federica Gif - Data: 15/05/2017
Categorie: Alimentazione e salute

Il viaggio interiore alla scoperta della sessualità femminile

Una nota storiella racconta di una giovane coppia di fidanzati che sono appena andati a vivere insieme. Una domenica mattina, mentre preparano insieme la colazione, lui si accorge che lei sta tagliando via i bordi a tutte le fette di pane da tostare. «Cosa fai? Perché tagli via tutti i bordi del pane?» «Caro, si vede che non hai esperienza in cucina. Lo sanno tutti che prima di tostare il pane ... Leggi di più

DI: Spazio Interiore - Data: 10/05/2017
Categorie: Crescita Personale

Spirulina, il cibo del futuro

La Spirulina è un’alga verde azzurra, si presenta a forma di spirale ed è conosciuta e utilizzata sin dai tempi antichi per le sue proprietà. La caratteristica principale della sua composizione chimica è la ricchezza di proteine vegetali (63%) di elevata qualità. I mattoni che costituiscono queste proteine sono gli aminoacidi, presenti in grande quantità. La Spirulina infatti, contiene ... Leggi di più

DI: Tiziana Lugli - Data: 08/05/2017
Categorie: Alimentazione e salute

Alla ricerca del proprio spirito guida

Ogni cosa ha un duplice aspetto: visibile e invisibile. Il visibile e l’invisibile sono inscindibilmente uniti, sono il due in uno, distinti ma non separati. Il mondo visibile è il riflesso dell’invisibile e l’invisibile a sua volta è il riflesso del visibile. In quanto riflessi, nessuno dei due esiste di per sé, nella propria individualità separata. Ciò che esiste è unicamente la ... Leggi di più

DI: Selene Calloni Williams - Data: 05/05/2017
Categorie: Crescita Personale

La teoria dei desideri

È antichissima. Per cui se cominci a ragionarci ti ritrovi in giro per vari millenni di storia della letteratura e delle religioni. Comincia dall'inizio di tutto: proprio dal giorno in cui il Creatore decise che l’universo così com'era non gli andava più, e desiderò qualcos'altro e pronunciò la famosa frase: «Sia la luce!». Desiderava vedere di più. E la luce diede la stura al resto. ... Leggi di più

DI: Igor Sibaldi - Data: 03/05/2017
Categorie: Crescita Personale


 

Riprendi in mano la tua esistenza, scopri la Mente Quantica

Secondo Vincenzo Fanelli il cambiamento è prima di tutto una questione di consapevolezza: bisogna divenire consapevoli che le nostre aspettative inconsce co-creano la realtà di tutti i giorni. I ... Leggi di più

DI: Vincenzo Fanelli - Data: 01/05/2017
Categorie: Crescita Personale

Vivi Yoga: quando lo yoga è sinonimo di benessere

Vivi Yoga ha riunito nel suo programma di masterclass e workshop alcuni tra i migliori insegnanti italiani di yoga e meditazione: ciascuno di loro metterà a disposizione degli allievi la propria ... Leggi di più

DI: Le Vie Del Dharma - Data: 28/04/2017
Categorie: Crescita Personale

 

La cura del perdono

Le persone capaci di perdonare e amare sono selettivamente più adatte alla sopravvivenza della specie. Anche la scienza ha compreso e dimostrato che l’evoluzione non si basa sulla competizione ma ... Leggi di più

DI: Daniel Lumera - Data: 26/04/2017
Categorie: Crescita Personale

Cambia la tua vita in 7 passi

Dentro di voi c’è un destino in attesa di nascere. Non nel vostro corpo, ma nella parte di voi che è sempre esistita. Per realizzarlo dovete attingere alla visione della vostra anima.         ... Leggi di più

DI: Derek Rydall - Data: 24/04/2017
Categorie: Crescita Personale

 

Mindfulness: mente calma e cuore aperto

Hai un grande talento per la divulgazione: leggendo il tuo libro e i tuoi articoli abbiamo apprezzato molto il linguaggio semplice e chiaro, al contempo ispirante e pratico, con cui riesci a ... Leggi di più

DI: Le Vie Del Dharma - Data: 21/04/2017
Categorie: Alimentazione e salute

Fermati, vivi e… autoproduci!

L’energica e brillante Lucia Cuffaro è il volto dell’autoproduzione italiana: ha portato i valori del fare da sé nelle case di moltissime persone. Nella sua visione l’autoproduzione è un ... Leggi di più

DI: Lucia Cuffaro - Data: 19/04/2017
Categorie: Autoproduzione e Riciclaggio creativo

 

Scopri il potere di guarigione della paura

Dopo il successo del libro La mente supera la medicina (Mind Over Medicine) Lissa Rankin torna a stupirci con un nuovo libro che scardina le più radicate convinzioni sul rapporto mente- ... Leggi di più

DI: Lissa Rankin - Data: 17/04/2017
Categorie: Crescita Personale

Yoga e gravidanza: i benefici

  Lo yoga porta benefici nelle diverse fasi della vita di ogni essere umano. La gravidanza è un momento particolarmente delicato, porta grandi cambiamenti nella vita di una donna e lo yoga, con ... Leggi di più

DI: Dharma Kaur - Data: 14/04/2017
Categorie: Crescita Personale