L’orologio che è dentro di te

Dalla Medicina Tradizionale Cinese l’eccezionale metodo per vivere in armonia con i ritmi naturali del corpo

Francesca Rifici - 15/04/2016

La vita degli uomini è scandita in maniera imperativa dal tempo, in questo momento storico più che in altri: un orologio composto di ore, minuti e secondi messi a disposizione per svolgere le tante attività della giornata.

Quante volte capita di pensare: “Vorrei una giornata di 48 ore!“. Succede spesso. Il tempo a nostra disposizione sembra non bastare mai.

Questo accade perché abbiamo dimenticato che esiste un orologio ben più importante di quello appeso alle pareti o di quello che portiamo al polso: è l’orologio che scandisce i ritmi della vita, della natura e del corpo stesso.

Purtroppo non siamo più in grado di ascoltarne il ticchettio: il libro L’orologio degli organi di Li Wu spiega in maniera magistrale come tendere l’orecchio e mettersi all'ascolto di noi stessi.

Un check up immediato con la Medicina Tradizionale Cinese

Immaginiamo di poter avere tra le mani gli strumenti per indagare e scoprire cosa succede all'interno del nostro corpo, come se avessimo una piccola telecamera che riprende in tempo reale la condizione dei nostri organi e il loro lavoro interno. Sarebbe davvero utile poter salvaguardare la nostra salute in questo modo!

Sembra fantascienza? E invece no, è realtà tangibile e applicabile: i medici che utilizzano la MTC (Medicina Tradizionale Cinese) possiedono gli strumenti per conoscere in tempo reale la salute degli organi interni.

Come fanno? Indagano le principali funzioni fisiologiche dell’organismo.

Le più importanti a cui si presta attenzione sono:

la motilità gastro-intestinale (ad esempio: regolarità di evacuazione, consistenza e colore delle feci, colore dell’urina, gonfiore addominale, reflusso gastrico);
la qualità del sonno;
le condizione e i segni presenti sulla lingua; per le donne, il ciclo mestruale.

Ovviamente si raccolgono anche informazioni di varia natura, dai dolori diffusi a eventuali disturbi sporadici o cronici. Ogni disturbo ha un’origine e la MTC è in grado di leggerla.

L’analisi che viene svolta si basa sul concetto di yin e yang e sulla complementarietà di questi due elementi. Da essi nasce l’affascinante teoria dei 5 elementi che attribuisce ad ogni soggetto una “costituzione”, ovvero una predisposizione fisica ed emotiva che lo contraddistingue dalla nascita.

Scoprendo a quale costituzione si appartiene, si inizia un viaggio alla scoperta di se stessi che racchiude l’essenza di chi siamo nel profondo.

Il metodo dell’orologio degli organi

Oltre alla conoscenza della costituzione di base, la MTC segue l’importante ritmo dell’orologio degli organi, anche definito “Ciclo Circadiano”. Esso definisce il ciclo di rigenerazione che ogni organo compie, a turno, ogni due ore. Sapendo l’orario in cui un organo si rigenera, si può meglio intervenire per sostenerlo.

«L’orologio degli organi – continua Li Wu – permette di riconoscere, diagnosticare e valutare meglio le malattie psichiche e fisiche. Per esempio, il fatto di svegliarsi sempre alla stessa ora può essere un segnale di qualche disturbo energetico nell'organo che in quell'ora ha la propria massima attività. Se il risveglio avviene fra l’una e le tre di notte, per esempio, è possibile dedurre la presenza di disarmonie del circolo funzionale del fegato. Spesso chi soffre di emicrania si sveglia con il mal di testa in questo periodo della notte. Se strutturerete la vostra giornata regolarmente in base all'orologio biologico e riuscirete a individuare per tempo gli eventuali squilibri nella vostra vita, potrete recuperare la salute e il benessere con una terapia tempestiva, dolce e riequilibrante, senza bisogno di ricorrere a farmaci o a principi attivi chimici.

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